قالب وردپرس پاتوق وردپرس افزونه وردپرس
مطلب طوری

فوبیای پروازچیست؟

فوبیای پروازچیست؟

امروزه پرواز یکی از ساده ترین و سریع ترین روش حمل و نقل بین شهر ها و کشور هااست.اما بسیاری از ما با ترس و وحشت از هواپیما
از سوارشدن  صرف نظر می کنیم.چرا اینگونه است؟چطور با این اضطراب مقابله کنیم؟

برای اکثر ما، سفر هوایی به ضرورت تبدیل شده است ؛ مثلا برای ادامه تحصیل یا سفر تجاری یا ملاقات با کسی .

علت این موضوع چیست؟

ترس از پرواز یا فوبیای پرواز زمانی اتفاق می افتد که شخص تجربه خوبی از پروازهای گذشته نداشته است
مانند زمانی که هواپیما در آسمان  دچار اختلال شده و یا به بالا وپایین می رود و مانند این موارد باعث ترس می شود.

پاتریشیا فرانسیس اسمیت به عنوان روانشناس در کتاب پرواز با اعتماد بنفس می گوید :

کسی که فوبیای شدید دارد ممکن است زندگی خود را به شکلی برنامه ریزی کنند که هرگز با هواپیما پرواز نکنند.

درواقع وقتی به سمت هواپیما حرکت می کند  و پا روی  پله های هواپیما می گذارند ترسشان شروع می شود ،
که همان طور که گفته شد ترسشان امکان دارد دلایل زیادی داشته باشد از فروگاه گرفته تا هنگام بلند شدن ، از فرود هواپیما گرفته تا صداهای داخل هواپیما.

مهم این است بدانیم چه چیزی باعث اضطراب شما می شود  .اما داشتن اطلاعات در مورد هواپیما ،نحوه ی کار آن ،
چه صداهایی در طول پرواز می شنوید یا اینکه امکان دارد چه اتفاقاتی درهنگام پروازممکن است بیفتد.مثلا  گاهی مواقع احساس کم شدن شنوایی می کنید.

به هر حال اگر اطلاعاتی در مورد آموزش های خدمه کسب کنید در آرامش شما کمک می کند و خیالتان را در  پرواز راحت ترکند.

در مورد ترس و پرواز خود بدانید

اگر می توانید به دوره های آموزش پرواز بروید (در ایران هم این دورها وجود دارد و گواهینامه پرواز با هواپیمای سبک را به شما می دهند ).

می توانید نشانی این دوره ها را در اینترنت جستجو کنید.

در این دوره ها به شما گفته می شود در هنگام تیکاف یا بلند شدن چه اتفاقی می افتد و یا در هنگام فرود چه اتفاقی می افتد.

به جای اینکه بی خود ترس های خود را بزرگ کنید بروید یاد بگیرید یا بپرسید که اگر چراغ ایمنی کمربند روشن شد چه باید کرد پس نترسید و راحت پرواز کنید.

همچنین میتونید مطالب رو از تلگرام هم دنبال کنید

با ما همراه باشید

بازگشت به صفحه اصلی>>>

فوبیای پروازچیست؟
لطفا به این مطلب امتیاز بدهید

نوشته های مشابه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: © تمام حقوق برای سایت کشکرت محفوظ است
بستن